"Ich mag mich (jetzt schon!)"

Wie Frauen in ihre Ursprungskraft kommen

Dieser Vortrag soll Frauen ermutigen, ihre innere Stärke und Selbstliebe zu entdecken und zu entfalten. Die Counsellor professional/psychosoziale Lebensberaterin bietet eine praktische Anleitung und tiefgehende Einsichten, wie Frauen sich von gesellschaftlichen Erwartungen und inneren Blockaden befreien können. Sie zeigt Wege auf, wie die ursprüngliche weibliche Kraft und Authentizität wieder gefunden und in allen Lebensbereichen selbstbewusst und erfüllt gelebt werden können. Der Vortrag soll Frauen motivieren, die wahre Identität zu umarmen und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu führen.

Beziehungen zerbrechen nicht über Nacht

Stolpersteine frühzeitig erkennen und gegenwirken

Beziehungen sind komplexe Gebilde, die kontinuierliche Pflege und Aufmerksamkeit erfordern. Oftmals sind es nicht die großen, offensichtlichen Konflikte, die das Ende einer Partnerschaft einleiten, sondern die kleinen, scheinbar unbedeutenden Missverständnisse und Vernachlässigungen, die sich über die Zeit summieren. Die Counsellor professional/psychosoziale Lebensberaterin beleuchtet die Bedeutung der rechtzeitigen Erkennung und Behebung von Problemen in der Beziehung. Sie bietet praktische Tipps und Strategien, um die Kommunikation zu verbessern, Konflikte konstruktiv zu lösen und die emotionale Verbindung zu stärken. Lernen Sie, wie Sie durch Achtsamkeit und Engagement Ihre Beziehung langfristig harmonisch und erfüllend gestalten können.

"Ich tanze aus der Reihe"

Familienmuster erkennen und durchbrechen

Ein chinesisches Sprichwort sagt „Keine Familie kann das Schild heraushängen „Hier ist alles in Ordnung!“

Wir werden nicht nur in Familien geboren, sondern in Familiengeschichten. Jede Familiengeschichte hat ihre positiven und stärkenden, aber auch ihre dunklen Seiten, ihre Geheimnisse, ihre Verletzungen. Dieses Band kann nur durchbrochen werden, wenn es zuerst einmal erkannt und benannt wird.

Mit praktischen Tipps wird aufgezeigt, wie Sie Ihre Familiengeschichte erkennen können. Dadurch wird der erste Schritt gesetzt, um das Familienmuster durchbrechen zu können – aus der Reihe tanzen zu können.

Take it easy - nimm es leicht(er)

Niemand von uns weiß was morgen kommt. Gerade deshalb dürfen wir uns dafür entscheiden, gerne im heute zu leben. Wenn wir das Vergangene der Vergangenheit lassen und das, was kommt, gelassen annehmen, sind wir frei im hier und jetzt zu leben und die Leichtigkeit des Lebens zu spüren.

Ich versuche aufzuzeigen, wie es gelingen kann, versöhnt und liebevoll zurückzuschauen, um dem was kommt mit Freude und Neugier begegnen zu können.

Konflikten positiv begegnen

Ob in der Familie, im Freundeskreis, unter Arbeitskollegen, in Vereinen oder Räten - überall wo Menschen miteinander zu tun haben, kann es zu Konflikten kommen. Konflikte lähmen, blockieren und fesseln die Aufmerksamkeit. Wenn wir es schaffen, Konflikte aufzulösen und mit ihnen positiv umzugehen, können sie sogar dazu beitragen, das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe zu stärken. Ich versuche mögliche Ursachen für Konflikte aufzuzeigen und darauf einzugehen, wie man es schaffen kann aus der Spirale der destruktiven Verhaltensweisen auszubrechen, um wieder handlungsfähig zu werden.

Mehrere Generationen unter einem Dach

Impulse für einen entspannten Umgang

Die Counsellorin geht auf die Sondersituation in der Landwirtschaft ein und zeigt potentielle Konfliktfelder auf. Ebenso gibt sie ihren Zuhörern praktische Tipps mit, wie man Konflikte vermeiden kann und wie Konflikte möglichst fruchtbringend durchlebt werden können ohne dass sich dabei die Fronten verhärten und sich jeder in seine Ecke zurück zieht.

Wort trifft auf Natur

Eine faszinierende Reise durch die Schöpfung

Der Hobbyfotograf Thomas Gantioler entführt Sie in die Welt der Naturfotografie.

Anna Maria Obrist begleitet die Bildreise mit nachdenklichen Texten aus ihrer Feder.

Lassen Sie sich mitnehmen in das geheimnisvolle Naturreich der Alpen

Herausforderungen begegnen - Chancen entdecken - Blickpunkte ändern

Krisen können uns alle treffen. Unerwartete Schicksalsschläge wie eine Krankheit, der Verlust eines lieben Menschen oder sich ändernde Lebensumstände können uns aus der Bahn werfen. Wir laufen Gefahr, den Lebensmut zu verlieren. Doch Krisen sind immer auch Chancen. Sie reißen uns aus der Gleichgültigkeit und wecken neue Kraftreserven. Ich zeige mögliche Wege auf, wie man den Herausforderungen des Lebens begegnen kann, ohne sich von ihnen beherrschen zu lassen. Ich suche nach neuen Blickpunkten, Verbesserungen möglich zu machen und positive Lebensentwicklung zuzulassen. Wenn wir aus Krisen lernen, können wir Lebensqualität gewinnen und innere Stärke entwickeln.

"Du verstehst mich nicht"

Warum meine Worte nicht ankommen

Jeder von uns kennt das Gefühl, nicht verstanden zu werden, obwohl man glaubt, klar im Ausdruck gewesen zu sein. Kommunikation besteht aber nicht nur im Aussprechen und Verstehen, sondern hat auch mit Gestik, Mimik und Tonfall zu tun. Das Gegenüber nimmt alle diese Informationen wahr und diese werden noch mit der eigenen Geschichte gemischt. Demzufolge ist es mehr als verständlich, dass nicht immer alles so ankommt, wie man es ausgesendet hat. Ich zeige einige Grundregeln auf, die dazu beitragen können, dass Kommunikation gelingt und ich versuche mögliche Gründe für ein Nichtverstandenwerden zu erarbeiten.

Gelingendes Leben ...

und was ich selbst dazu beitragen kann

Wenn unsere primären Grundbedürfnisse gestillt sind, machen sich viele Menschen Gedanken darüber was sie noch brauchen, um glücklich zu sein. Nicht nur äußere Faktoren prägen unser Leben und unser Glück. Wir vergessen oft, dass wir selbst viel zu einem erfüllten Leben beitragen können. Aber was macht ein erfülltes und glückliches Leben aus? Ich mache mich auf die Suche nach Antworten darauf und gebe Impulse, die zu einem gelingenden Leben beitragen können.

"Das Leben lieben und ..."

Impulsreferat zum Jahresthema der kfb

„Das Zweijahresthema der kfb soll anregen, trotz der Widrigkeiten, denen wir persönlich wie auch gesellschaftlich und kirchlich ausgesetzt sind, nicht zu vergessen, dass das Leben ein großes Geschenk ist und wir zur Gottesliebe, Nächstenliebe und Selbstliebe berufen sind. Die befreiende Kraft eines fröhlichen Gemütes, einer positiven Grundhaltung, eines herzhaften Lachens ist bei der Gestaltung unseres Lebens hilfreich. Es gibt so viel Grund zu Dankbarkeit und Freude.", so die Vorgabe der kfb.

Mit einigen praktischen Tipps und Hinweisen gebe ich Impulse, wie Frauen besser in die weibliche Kraft kommen und bestärke sie darin, ganz Frau zu sein, stolz darauf zu sein, Frau zu sein, um dadurch sich selbst und das Leben zu lieben.